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香蕉竟有這些妙用,99%的人都不知道!

香蕉竟有這些妙用,99%的人都不知道!

香蕉剝皮即食,口感甜軟

但吃了這麼多年

才發現香蕉

並不是看上去那麼簡單!

香蕉不僅香甜可口,

食用簡單

竟還隱藏這麼多好處

香蕉不為人知的功效

1香蕉皮擦拭皮鞋、皮衣

香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮製沙發等,有長保皮製品光澤、延長皮製品「壽命」的作用。

2香蕉皮有催熟的作用

催熟作用,可以同要催熟的水果放在一起,很快就可以吃到熟的水果了,如:芒果、獼猴桃等。

3治皮膚瘙癢症

香蕉皮中的蕉皮素,可抑制細菌和真菌滋生。將新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處擦拭,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數日。

實在不行就用老中醫常推薦的 佳草集清膚霜,針對濕疹、皮炎、過敏、癬、腳氣等,草本萃取無激素,效果與口碑均很好。加微信號vip4735,了解更多知識。Ps:天貓網的才是正品,某些不良商家掛羊頭賣狗肉,有人就因一時不注意買錯過。

寶寶濕疹、奶癬:常選擇用 佳草集嬰草霜,特別適合嬰兒幼嫩的肌膚,專為母嬰人群!

4香蕉皮治痔瘡和便血

將香蕉皮用水燉熟、或者把香蕉連皮放在火上烤,趁熱吃,可以治療痔瘡疼痛,緩解便血癥狀,還能通便。

晚上睡前用 古卉坊速庤膏 在患處塗抹,專業針對痔瘡/便血的老品牌,針筒式設計使用超級方便。塗抹上冰冰涼涼,一下就舒服好多,堅持幾天,消腫了。加微信號vip4735,了解更多知識。在天貓和各大藥店有售。

5貧血

香蕉鐵質含量高,能刺激血液內的血色素。且富含胡蘿蔔素,因此能刺激血液內血紅蛋白的產生,有助於減輕貧血癥狀。

6痛經 吃點香蕉

香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有安定神經的作用,不僅可以穩定女性在經期的不安情緒,還有助於改善睡眠、減輕腹痛。

睡前使用 三萃婦潔凝露,這個針對陰道炎、宮頸炎、白帶異常異味等婦科問題的效果特別好,有醫院的醫生就開這個的,現在天貓上有賣98元2盒,方便許多!用幾盒之後整個人都覺得年輕有活力了。搭配 三萃護理洗液 使用效果更佳。

7治口腔潰瘍

將香蕉皮曬乾,加上一味中藥火炭母(又叫火炭毛),一起煲水,並用適量紅糖調味,喝了可以治口腔潰瘍。

口腔潰瘍和口臭較嚴重者,可以直接用 朵一本草好口氣噴劑 ,純草藥提取,見效快,噴一噴,瞬間口氣清新。萬能的天貓便宜買得到正品。

8頸椎/肩周炎/關節炎

專家建議可吃香蕉,它是含鉀最豐富的水果,同時也是一種有益關節炎的食品。疼痛難忍的時候,醫生建議頸椎、關節炎、風濕者,在疼痛位置貼上 古卉坊消痛貼,對治療各種關節炎症,舒緩肌肉神經,有消炎止痛的效果。

9抑鬱症

患抑鬱症的人,在吃過香蕉后,感覺好好多。因為香蕉含胺基酸,會轉化成血清促進素,令人松馳、提升情緒。

10治狐臭

香蕉皮在腋窩來回擦拭,15分鐘后洗掉,再用 朵一本草狐臭露 噴一噴,可保持身體乾爽,無異味,特別適合夏天汗臭人群。包包里必備,逛街約會來2滴,避免異味尷尬!記住千萬別想著用香水可以遮蓋,越遮蓋味道越難聞!

11擦臉上痘痘

香蕉皮擦臉的方法其實很簡單,吃完香蕉以後,用香蕉皮內側那面直接抹在臉上,尤其是臉上有痘痘的地方可多擦幾遍,后直接將香蕉片敷在臉上,靜待十分鐘就洗掉。

同時在早、晚上塗抹:佳草集祛痘凝膠,針對痘痘、痘印的神器,這是湖南的一個老中醫研製的配方並在衛視欄目有過推薦。這樣堅持一段時間就能看到痘痘被消除了。

黑頭:直接用「佳草集手工皂」,一皂解決皮膚油膩、草霉頭!

12鼻炎

香蕉是最有藥用價值的水果之一,含豐富的鉀及維生素A、C,蛋白質和脂肪含量低,對人體十分有益。

鼻炎患者多吃香蕉有益處,再+使用 古卉坊鼻舒通,能讓你的鼻炎好的更快,天然、無刺激,老中醫推薦產品,患有鼻炎的朋友們可以上天貓去買來試試。

13治療咳嗽

肺熱咳嗽用香蕉1~2隻,冰糖燉服。每日1~2次,連服數日,效果佳。

14灰指甲:多吃香蕉

水果和蔬菜應占每日飲食的50%,這在灰指甲的飲食中是很重要的,而且多吃香蕉對於身體其它方面的健康也有著很重要的作用。

若把壞甲先清除乾淨,治療效果會更好!如果灰指甲很厚不好清除,可用軟質霜先軟化指甲。佳草集灰甲套裝,內含修甲工具、軟質霜、修復液,專業祛灰指甲,幾十元搞定。

15雞皮膚、皮膚魚鱗、毛囊炎

不要挑食,多吃果蔬,這可以補充體內缺少的維生素B,香蕉就是一款很好的產品。雞皮膚不用煩惱,在選用潔膚產品時一定要注意,要選用無刺激的產品,這樣就不會刺激敏感的雞皮膚了,同時還可以溫和、安全的潔膚。

另外呢 三萃雞皮膚霜 對去雞膚很管用,在我國相當的流行。有雞皮膚、毛囊炎的MM或者朋友們趕緊去試試吧,這個你最好去天貓旗艦店買。

16過敏/紅血絲

香蕉一根(不夠的話,可以用兩根,根據自己的用量來定),放在美容器里搗爛,然後敷在臉上,15分鐘後用溫水洗乾淨,再塗上柔性的佳草集面膜。

有些朋友皮膚過敏,易出現紅血絲!可先把臉部清潔乾淨,取{朵一本草舒敏霜},塗於患處,1天2次。因為洋甘菊含有修復皮膚,提高皮膚免疫力的作用,一般20天左右皮膚就會修復的很好,此方簡單方便!

17香蕉皮可治瘊子

用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面,使其軟化,並一點點地脫落,直至痊癒。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一點點捏掉,治好后再不複發。

18香蕉皮淡斑、祛斑

香蕉皮中含有豐富的維生素A和C,都是對皮膚有美容作用的維生素。尤其是維生素C,具有抗氧化的作用,可美白肌膚,淡化並去除皮膚斑點。

吃完香蕉后可常用香蕉皮擦拭斑處,加上外用:朵一本草煥膚霜(早晚各搽一次),配合日常敷補水保濕超好的 佳草集面膜,天貓旗艦店可以很方便地購買到。堅持3個月,臉色開始紅潤有光澤。

19黑眼圈·眼袋·眼部細紋

睡眠不足是黑眼圈的一大禍首,而香蕉富含維生素B6,有助於避免興奮與失眠的情況,同時也含有鎂,可改善睡眠情況。

可每天晚上用熱毛巾敷下眼圈位置,塗抹上:佳草集全能眼霜+配合上好的按摩手法,這樣才能讓眼周圍的血液循環,慢慢的吸收即可。天貓正品有售,男女通用。

20醫治風火牙痛

將香蕉皮洗凈,加冰糖入鍋,加適量水煎燉。飲湯,每日2次。

21腳氣

足癬,俗稱腳氣,四季均可發生。腳氣多半是因為衛生狀況引起的,要勤換鞋襪,洗腳之後一定要把腳上的水擦乾,不然也容易引起腳氣。

平時吃完香蕉后,可將香蕉皮內部的膜刮下來,用手指捏成糊,然後塗抹在患處。加上每天早晚各一次塗抹老中醫推薦的 佳草集清膚霜,草本萃取無激素,連用十幾天可基本治癒。

22美容護膚

面部乾燥的朋友,可用香蕉皮內側貼在臉上(皮的內側朝臉皮的一面),晾10分鐘左右後,用清水洗凈,再敷上 佳草集面膜,100%零添加,補水效果非常好的,而且對皮膚沒刺激,可使皮膚變得滋潤光滑。

23有助於解酒

香蕉中含有大量的鎂,多吃可使血液中的鎂含量上升,對人的心血管系統產生抑制作用,可引起明顯的肌肉麻痹出現嗜睡乏力的癥狀。

因此喝酒多的人可以令肌肉緩慢對酒精的吸收,減低乙醇麻醉神經中樞,保護腸胃,幫助解酒。

24減肥

因為香蕉中澱粉含量很高,所以很容易飽腹,加上澱粉在體內要轉變成糖類需要一些時間,因此不會產生過多的能量(能量食品)堆積。從這個角度來講,香蕉可以作為減肥首選的優良食品。

25降低膽固醇血清

膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗凈切片,用開水沖飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。

26治療高血壓

高血壓和心腦血管疾病患者體內往往「鈉」多而「鉀」少,而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡,使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調,所以每日吃3~5根香蕉,對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。

27香蕉皮是蘭花的「最佳伴侶」

如果你希望你的蘭花長得又壯花開得又好,也許香蕉皮可以幫上你的忙,把香蕉皮埋在蘭花盆土下,香蕉皮含有豐富的鎂,硫磺,磷,鋅,氨基酸等多種營養礦物質,這些正是蘭花所需要的。

28治手足皮膚皸裂

在每次用熱水擦手、足后,用香蕉皮的內側在手上進行摩擦,可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經有裂口了,可將香蕉皮直接在裂口處摩擦,一般連用數次即可治。

29巧防中風

取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲,能擴張血管,防止中風和心絞痛。

30天然控油

油性皮膚的人可以將香蕉搗泥,加入2小匙檸檬汁,攪勻后敷臉,20分鐘后洗凈。檸檬汁中的檸檬酸等成分可分解皮脂,而香蕉中的維生素C可抑制多餘皮脂分泌,並有美白作用。

31保養頭皮

香蕉對付頭皮多餘皮脂同樣有效。將一個鱷梨、兩根香蕉、適量酸奶打成泥,敷頭皮20分鐘,再用溫水沖洗。

香蕉的美味做法再不用擔心買多吃不完啦!

大家應該都知道香蕉對人體的好處非常之多,如何吃香蕉也是一門學問哦!學會晚上吃香蕉還能讓你身上的肉肉減下不少呢,下面就為大家介紹幾種既美味又健康的香蕉吃法!

1香蕉燕麥粥

  材料:麥片,香蕉,牛奶

  做法:

❶麥片倒點開水進去泡下,在泡軟的麥片裡面加入牛奶。

❷拌勻,再加入1小勺蜂蜜裡面再次拌勻。

❸把香蕉切成小丁,將香蕉丁和枸杞撒到碗裡面,就可享用。

  香蕉燕麥粥減肥被現代減肥達人成為「最不挨餓減肥法」。早上一碗香濃香蕉燕麥片可以給你提供最大的飽腹感,給你提供最給力的支撐。燕麥里含有大量的膳食纖維,連吃三天就會大便通暢,體內廢物等毒素也會隨之排出。食物纖維體積大,可促進腸蠕動、減少食物在腸中停留時間,達到減肥的效果。

2香蕉沙拉

  材料:香蕉一根,沙拉醬適量。

❶把香蕉切成小塊,並拌上沙拉醬。

❷再放到冰箱裡面冷藏一會兒,幾乎不要吹灰之力一盤香香甜甜的香蕉料理就搞定。

  香蕉雖然卡路里很高,但脂肪卻很低,而且含有豐富鉀,又飽肚又低脂,可減少脂肪在下身積聚,是減肥時候的理想食品。每餐飯前吃一碗沙拉,可以減少正餐的進食量,還能促進減肥,補充維生素。

3脆皮香蕉

  材料:餛飩皮18張,香蕉3根。色拉醬1條,糖粉、素肉桂粉各適量。

做法:

❶餛飩皮一字排開,擠上少許色拉醬。

❷將每根香蕉去皮切成六等分,將每一張餛飩皮擺上一段香蕉,包成枕頭狀,缺口用水黏合。

❸香蕉捲入溫油鍋炸至金黃色,撈起排盤,糖粉加上。

  香蕉含有大量的醇素,可以幫助消化,其中的鎂也能提高醇素的活性,並保持腸內水分,幫助排便,預防便秘。香蕉還含有其他水果幾乎沒有的「血清素」,有預防攝取過量的作用。

4酸奶香蕉

  材料:發酵型濃稠的酸奶,香蕉適量

  ❶香蕉切成小丁片狀備用

  ❷取2/3香蕉丁入攪拌機攪拌,加入酸奶一起攪拌均勻后,取容器,鋪一層香蕉丁,倒入一部分香蕉酸奶,一直到填滿,上面用彩塘點綴。

  ❸用冷藏過的酸奶和香蕉,也可以做好后直接入冰箱冷藏。

  香蕉酸奶減肥法是一種健康的飲食減肥方法,香蕉具有潤腸通便能幫助體內排除毒素和宿便,同時酸奶能清腸,加快胃腸蠕動的功效,排毒而且養顏。

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