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清熱消暑—冬瓜荷葉水鴨湯

明天是大暑,今天買了一個迷你冬瓜, 卻沒有鮮荷葉附送,也沒關係,用乾荷葉煲湯亦一樣。 另外買了隻冰鮮水鴨,再加赤小豆、綠豆、薏米一齊煲湯,清熱消暑之餘, 尚有健脾袪濕功效,對暑熱煩躁、身體睏倦、精神不...

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